Bouger pour mieux dormir ?
13 août 2025 · Par Ana Espino
#TroubleUsageAlcool #AUD #Sommeil #ActivitéPhysique Le trouble de l’usage d’alcool (AUD) est une maladie chronique caractérisée par une consommation excessive et persistante d’alcool, souvent associée à de profondes perturbations du sommeil et des rythmes circadiens. Ces troubles, fréquents et pouvant persister même après le sevrage, entraîn
#TroubleUsageAlcool #AUD #Sommeil #ActivitéPhysique
Le trouble de l’usage d’alcool (AUD) est une maladie chronique caractérisée par une consommation excessive et persistante d’alcool, souvent associée à de profondes perturbations du sommeil et des rythmes circadiens. Ces troubles, fréquents et pouvant persister même après le sevrage, entraînent une diminution de la qualité de vie, compliquent le processus de récupération et augmentent considérablement le risque de rechute.
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Référence scientifique
Duquet, L., et al. (2025). The Impact of Physical Activity on Sleep in Alcohol Users: A Systematic Review. Addiction biology, 30(7), e70050
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