La sclérose en
plaques (SEP) est une maladie auto-immune chronique du système nerveux central,
caractérisée par une inflammation, une démyélinisation et des troubles moteurs
qui altèrent la qualité de vie. Malgré les traitements immunomodulateurs
existants, la fatigue chronique et les limitations fonctionnelles restent des
symptômes largement non adressés, mettant en évidence un besoin urgent de
thérapies complémentaires.
Dans ce contexte,
cette étude explore l’entraînement de résistance (RT) comme approche non
pharmacologique pour améliorer la force musculaire, les performances
fonctionnelles et la qualité de vie des femmes atteintes de SEP.
Comment
l’entraînement de résistance améliore-t-il les capacités fonctionnelles et la
qualité de vie dans la SEP ?
40 femmes ont été
sélectionnées puis réparties en trois groupes :
- Groupe contrôle sain (HCON) ;
- Groupe SEP sans entraînement de
résistance (SEP+non-RT) ;
- Groupe SEP avec entraînement de
résistance (SEP+RT).
Les participantes ont
été évaluées avant et après une intervention de 12 semaines. Les tests
incluaient des mesures de force musculaire, des capacités fonctionnelles et des
marqueurs biologiques liés aux stress oxydatif (MDA, SOD, GPx). La qualité de
vie et la fatigue ont également été mesurées à l’aide de questionnaires
validés.
Le groupe SEP+RT
a montré une amélioration significative de la force musculaire et des capacités
fonctionnelles, surpassant à la fois les groupes
SEP+non-RT et HCON. Une
réduction notable de la fatigue ainsi qu’une
amélioration de la qualité de vie ont également été observées dans ce
groupe. En revanche,
les changements dans les marqueurs du stress oxydatif
ne sont pas significatifs, suggérant que les bénéfices de l’entraînement de
résistance pourraient être davantage liés à des mécanismes physiologiques et
fonctionnels qu’à une modulation du stress oxydatif.
L’entraînement
de résistance : une voie prometteuse pour transformer la prise en charge de la
SEP
Cette étude met en
lumière les
bénéfices d’un entraînement de résistance structuré et
supervisé pour
améliorer les fonctions motrices, réduire la fatigue et
rehausser la qualité de vie des femmes atteintes de SEP. Bien que les
effets sur le stress oxydatif restent à approfondir, les données suggèrent que
le
renforcement musculaire pourrait être une stratégie clé dans la prise en
charge personnalisée de cette maladie complexe.
