Exercice physique et fibromyalgie : bouger pour moins souffrir ?
13 mai 2026 · Par Ana Espino
La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par des douleurs musculosquelettiques diffuses, une fatigue importante, des troubles du sommeil et des difficultés cognitives. Cette pathologie touche principalement les femmes et altère fortement la qualité de vie des patients. Les mécanismes précis restent encore mal compris, mais une
La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par des douleurs musculosquelettiques diffuses, une fatigue importante, des troubles du sommeil et des difficultés cognitives. Cette pathologie touche principalement les femmes et altère fortement la qualité de vie des patients. Les mécanismes précis restent encore mal compris, mais une sensibilisation centrale de la douleur semble jouer un rôle majeur.
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Référence scientifique
Yuan W, et al. Effectiveness of aerobic exercise in fibromyalgia: A systematic review and network meta-analysis. Complement Ther Med. 2026 Jun;98:103352. doi: 10.1016/j.ctim.2026.103352. Epub 2026 Mar 9. PMID: 41812772.
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