Les effets bénéfiques de la supplémentation en vitamine D chez les adolescents dépressifs

La dépression est une maladie mentale aux causes multiples, incluant des facteurs sociaux, environnementaux, génétiques et psychologiques. Le rôle de la nutrition, notamment des vitamines et minéraux, dans la santé mentale, a été de plus en plus étudié. Une carence en vitamine D est particulièrement associée à des troubles de l'humeur et des maladies mentales. La vitamine D joue un rôle crucial dans la régulation des neurotransmetteurs et la modulation neuro-immunitaire, influençant ainsi potentiellement la physiopathologie de la dépression.

Les adolescents participants, dépressifs, ont été répartis en deux groupes dans cet essai contrôlé randomisé : un groupe de supplémentation en vitamine D (2250 UI par jour) et un groupe de contrôle recevant une dose plus faible (250 UI par jour) pendant neuf semaines.