Mindfulness ou Escitalopram : Quelle Solution pour l’Anxiété ?
24 janvier 2025
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Les troubles anxieux figurent parmi les pathologies mentales les plus courantes, touchant des millions de personnes à travers le monde. Ces troubles, qui incluent des conditions telles que l’anxiété généralisée, le trouble panique et l’agoraphobie, impactent profondément la qualité de vie des individus en affectant leur bien-être, leur sommeil, leurs relations sociales et leur capacité à fonctionner au quotidien.
Les troubles anxieux figurent parmi les pathologies mentales les plus courantes, touchant des millions de personnes à travers le monde. Ces troubles, qui incluent des conditions telles que l’anxiété généralisée, le trouble panique et l’agoraphobie, impactent profondément la qualité de vie des individus en affectant leur bien-être, leur sommeil, leurs relations sociales et leur capacité à fonctionner au quotidien.
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Référence scientifique
Hu, H., et al. (2024). Mindfulness Meditation vs Escitalopram for Treatment of Anxiety Disorders: Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trial. JAMA network open, 7(10), e2438453
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