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Postprandial glycaemic dips predict appetite
19 avril 2021
Mieux comprendre comment moduler l’appétit pourrait aider à établir des protocoles de perte de poids. Dans cette étude, les auteurs ont montré que la chute glycémique qui survient 2 à 3h après un repas chez certaines personnes est un bon indicateur prédictif de la faim, et donc de la quantité de calories ingérées au repas suivant. L’étude…
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