L’intérêt d’une supplémentation orale de GABA dans le contrôle de la glycémie
1 août 2023

Si le GABA est bien connu comme
neurotransmetteur, il est également apporté par certains aliments, comme les
tomates ou les aliments fermentés. Sur des modèles de rongeurs, des effets
bénéfiques ont été observés sur la santé cardiovasculaire et l’équilibre
glycémique grâce à une supplémentation orale en GABA. Dans cet essai randomisé,
contrôlé par placebo, en double aveugle, à bras parallèles, a été évalué
l’intérêt d’une supplémentation orale en GABA chez 52 personnes en surpoids et
atteintes de prédiabète. La supplémentation en GABA, à raison de 500 mg 3 fois
par jour pendant 95 jours, n’a pas modifié la réponse glycémique post-prandiale
par rapport au placebo. Aucun effet significatif du GABA n’a été mis en
évidence, mais cette supplémentation serait pertinente à évaluer chez les
sujets atteints d’un diabète avancé ou d’autres troubles cardiométaboliques.
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Référence scientifique
Tessa H de Bie et al. Effects of GABA supplementation on glucose control in adults with prediabetes: A double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Am J Clin Nutr. 2023 Jul 24;S0002-9165(23)66061-7.
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